1:1 NLK-Coaching

Natural Life Kinetics, kurz NLK, steht für eine möglichst angepasste Art von Bewegung an den individuellen Alltag bzw. Sport. Dabei wird mittels eines funktionellen Trainings auf verschiedenen Ebenen gearbeitet.

Beim persönlichen 1:1 NLK-Coaching geht es darum, die Folgen und Symptome von alltagsspezifischen Bewegungsmustern und Gewohnheiten zu beheben sowie Körper und Geist bestmöglich auf die Anforderungen von Arbeit, Privatleben und Sport vorzubereiten.

Körper und Geist spielen nicht nur eine essenzielle Rolle in unserem Leben, sondern sind reziprok miteinander verknüpft. Dementsprechend zielt das 1:1 NLK-Coaching mit einem ganzheitlichen Ansatz darauf ab, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene zu agieren.

Es geht somit auch um den Abbau und Umgang mit Stress, die individuelle und bewusste Lebensführung zur Vermeidung von Stress sowie darum, berufliche, private oder sportliche Ziele zu erreichen und sich in seiner Haut wohlzufühlen.

Der beste Zeitpunkt damit zu beginnen, ist Jetzt!

Ich freue mich, mit Ihnen über Ihr persönliches Anliegen zu sprechen. Sie erreichen mich für Ihre individuelle Angebots- oder Buchungsanfrage telefonisch unter 0172. 89 00 575 – bis bald im Gespräch oder per E-Mail: mail@agentur-bernschein.de