Das Block-Training für Ihre mentale Gesundheit

GENial – Sie entdecken, nutzen und entfalten Ihr veranlagtes Potenzial in 4 Modulen für mehr Resilienz, emotionale Balance, kognitive Klarheit, Selbstwirksamkeit und ganzheitliches Wohlbefinden.

„Die Würfel sind noch nicht gefallen, so lange Du sie in der Hand hast und alle Seiten denkwürdig betrachtest.“

Unsere inneren Haltungen – Überzeugungen, Gedanken, Resilienz – sind die Wurzeln, die uns Stabilität verleihen. Sie geben Kraft, fördern Klarheit und helfen, auch in herausfordernden Zeiten standhaft zu bleiben. Unsere äußeren Haltungen – unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Arbeitsumfeld – sind die Flügel, die uns Entwicklung ermöglichen und neue Perspektiven eröffnen.

Wenn beides im Einklang ist, entsteht eine mentale Stärke, die nicht nur Wohlbefinden fördert, sondern auch Fokus, Leistungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit steigert. Denn wer innerlich gefestigt ist, kann klarer denken, souveräner handeln und seine Ressourcen gezielter einsetzen.

Wie das funktioniert und gelingt, erleben Sie in diesem Block-Training. Konkrete Beispiele veranschaulichen die Theorie und unterstützen den Weg in die praktische Umsetzung – und insbesondere den Transfer in Ihren persönlichen und beruflichen Alltag.

Erfahren und erleben Sie:

• was die soziale Ressource ausmacht:
  Sie erhalten ein klares Verständnis davon, warum die Interaktionen zwischen Personen und ihrem Lebensumfeld eine eminente Bedeutung auf die psychische Gesundheit haben und wie Sie mit mehr Selbstwirksamkeit Beziehungen und soziale Dynamiken positiv beeinflussen sowie Krisen und Barrieren überwinden können.
• was die körperliche Ressource bewirkt:
  Selbstfürsorge – und damit die Grundlage für Resilienz = eine Problem-Umgangs- und Problemlösungs-Kompetenz. Sie bekommen hilfreiche Tools, um persönliche und berufliche Herausforderungen gelassener zu meistern.
• warum die Werte-Ressource eine Schlüsselrolle spielt:
  Wir betrachten das Grundbedürfnis Wertschätzung und die Rolle des persönlichen und betrieblichen Wertesystems im Hinblick auf das psychische Wohlbefinden. Sie lernen verschiedene Sprachen der Wertschätzung kennen und deren Folgen im Unternehmen in puncto Produktivität, Leistungsfähigkeit, Teamdynamik und Zufriedenheit.
• weshalb die mentale Ressource rockt und in vielfacher Hinsicht bewegend ist:
  Im Hinblick auf einen wünschenswerten Zustand des Gleichgewichts, um Fähigkeiten zu nutzen, produktiv zu sein, Ziele zu erreichen, glücklich zu sein.  Kraft, Mut, positive Energie, Zuversicht gewinnen und erleben Sie mit einem fühlbaren Mix für den Körper und die Psyche. Sie partizipieren von wertvollen und leicht umsetzbaren Impulsen für mehr Balance, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Ich freue mich, mit Ihnen über Ihr persönliches Anliegen zu sprechen. Sie erreichen mich für Ihre individuelle Angebots- oder Buchungsanfrage telefonisch unter 0172. 89 00 575 – bis bald im Gespräch oder per E-Mail: mail@agentur-bernschein.de